口罩的功能一般有,预防流行性感冒的发生、空气污染时过滤杂质、冬季时保暖等作用。预防流感和保暖的作用,我们可以根据以前的经验来佩戴。
如何选择口罩
1分类
口罩的种类有很多,作用也不尽相同。医用防护口罩是一种密合性自吸过滤式的防护口罩,它用于预防疾病,对预防甲流能够起到作用。普通纱布口罩只是一种保健用品,对过滤空气的粉尘、微生物等有一定的作用,但效果一般。普通民用口罩一般就是用来保暖的,材质、规格都不一样,不能用于疾病的预防。N95口罩是比较高性能的,能够隔离细菌、过滤病毒,能够用来预防空气污染。选择口罩时,要根据用途来选择种类。
2口罩的规格
口罩的规格越高,它的防护等级也就越高,也会对正常呼吸的阻力也越大。而选择口罩时,不能只看它的规格,而不考虑自己是否佩戴舒适。用来防止空气的污染时,一般选择KN90的口罩,能够过滤90%PM2.5以下的颗粒,也不会太影响呼吸。如果呼吸功能比较弱的人,就不能佩戴阻力太大的口罩,有可能导致呼吸不畅,甚至影响生命的安全。
3与脸型的贴合
挑选口罩时,还要看口罩的大小是否能够与脸部贴合完美。空气是流动的,它会向阻力小的地方流动。如果口罩不能完全的贴合脸部,那空气就会从口罩与脸部的缝隙中流进去。如果空气中含有害物质,就会从缝隙进入呼吸系统。所以选择口罩时,不仅要看它能过滤多少有害物质,还要看它是否能够与脸部密合。
4舒适度
口罩是用来保护口鼻的,所以口罩的呼吸阻力要小,要保证与脸部贴合良好,又要在口鼻处有一定的空间,保持舒适,更不能选择特别紧的口罩,影响呼吸。口罩是要经常携带的,所以应当选重量轻、佩戴方便卫生的。口罩也要经常换洗,才能保证安全卫生,选择口罩时也要考虑它是否保养方便。
5在室外时间
有些人的工作是需要长期在室外的,例如交警、清洁工人等,这些人选择防护口罩时,平时可以用棉布口罩,如果空气污染严重时,就要佩戴PM2.5的口罩,如N95口罩。如果只是在上下班的途中在室外,这样的人为了防护空气污染,应当选择KN90的口罩,能够捕获90%左右的PM2.5以下颗粒物,又不会对呼吸有太大影响。
注意事项
佩戴口罩时,应当先洗手,以免手上的细菌沾到口罩上,暂时不戴时要把它面对口鼻的一面向里折好放到干净的袋子里。
口罩要经常清洗,清洗后可以用微波炉消毒。
不要长期佩戴口罩,会影响鼻粘膜的功能。
口罩也是有有效期的,购买正规的口罩要看清它的使用期限。